Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 76,77g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Спасский Консервный Завод Варенье Ежевичное, Вареное Яйцо, Сырники из Творога 9% и Хлопьев. Almuerzo: Касвик Оливки Зеленые без Косточек, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Подлива, SPAR Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Бондюэль Шампиньоны, Гречка Отварная, Главпродукт Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Касвик Оливки Зеленые без Косточек, Невский Кондитер Парижские Тайны, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Владхлеб Хлеб Льняное Семечко, Минеола, Седьмой континент Дениш. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|