Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 41,18g | Carbh: 272,95g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü, Şehriye Çorbası. Cena: Sütlaç, Turp, Yoğurtlu Makarna, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Portakal, Mandalina, Mandalina, Muz. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de d3mir57
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