Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 102,25g | Prot: 124,26g | Carbh: 133,22g.
Almuerzo: Reis (Gekocht), Hofmann Menue Rindsgulasch, Knusprige Ente. Cena: Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Beck's Bier (500ml). más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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