Diario de MDW80, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1853 kcal Grasa: 78,63g | Prot: 55,97g | Carbh: 225,95g.   Desayuno: Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Dieetella Dieetella Light, Koffie. Almuerzo: Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Lidl Satesaus, Bami, Bizbiz Sate Ajam. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolate Chip Cookie, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Banaan, Twix Twix. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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