|
НГ не прошёл незаметно :D
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 67,80g | Prot: 28,45g | Carbh: 36,44g.
Desayuno: Славянка Боярушка , Лук, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Almuerzo: Салат Овощной, Люля-Кебаб, Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|