Diario de cielom1, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1589 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 121,15g | Carbh: 170,17g.   Desayuno: Mela, Arance, Noci, Uovo Sodo. Almuerzo: D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Tre Mulini Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Frittata di Patate, Lidl Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Fesa di Tacchino, Arance, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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