Diario de northernmusician, 09 ene. 19

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Just bouncin' around.

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:

2154 kcal

Grasa: 105,27g | Prot: 154,55g | Carbh: 147,73g. Desayuno: Butter, White Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Grapefruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Cena: President's choice chocolate 72% extra dark, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

You're blue.... That's wonderful.

09 ene. 19 por el miembro: ClassicRocker

09 ene. 19 por el miembro: northernmusician

There you go!

10 ene. 19 por el miembro: HCB


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