Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 88,72g | Prot: 150,54g | Carbh: 280,61g.
Desayuno: Jacques Chocolate Amargo, Nestlé Leite Condensado, Queijo Minas. Almuerzo: Integralmedica Whey 100%, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Integralmedica Whey 100%, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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