Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 43,96g | Carbh: 289,69g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Bananas. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 2 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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