Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 118,89g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Papaya, Nesquik Nesquik Chocolate, Huevo Revuelto, El Carriel Arepa Pandebono, Banano, Nutramerican Pharma ISO CLEAN, Don Pancho Avena en Hojuelas , UPN Complex 8. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Carne Mechada, Arroz Blanco. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victor Pin
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