Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 35,45g | Carbh: 212,66g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu Isi. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatfatloss2023
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