Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 56,10g | Carbh: 90,71g.
Almuerzo: Presunto Picado, Cuscuz (Cozido), Subway Tomate, Abobrinha, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Quero Molho de Tomate Tradicional. Cena: Predilecta Ervilha em Conserva, Ovo Mexido, Abobrinha Italiana, Quero Molho de Tomate Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Grings Matchá Detox, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Grings Matchá Detox. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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