Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
151,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3327 kcal
|
Grasa: 258,23g | Prot: 270,60g | Carbh: 419,62g.
Desayuno: Конфета, Кофе, Щи с Мясом. Almuerzo: Ашан Буженина Запеченая, Кофе, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Драники, Картофельное Пюре, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Cena: Благодей Квас Традиционный, Кальмар Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Блинчики с Мясом, Драники, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dub-pnz
|