Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 42,45g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filé de Peito. Cena: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Banana Prata. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanasetubal
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