Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 35,38g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Delikatess Geflügel Jagdwurst, Kirschtomaten, Kornmark Vollkorntoast, Schwartau Extra Stachelbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 10%, Maintal Hagebutten Konfitüre. Cena: Curry-Huhn, Aldi Feldsalat, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Jonagold Apfel, Banane. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brigitteabdelaziz
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