Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 26,05g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Wasa Vollkorn, Milbona Butterkäse, Mühlenhof Salami 1A. Almuerzo: Bäcker Görtz Nusszopf . Cena: Capri-Sonne Elfentrank. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Adduction - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Remo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lena Möller
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