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semangat
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1103 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 38,22g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Jus Apel, Puding Vanila, Telur Rebus. Almuerzo: Kue Sus, Telur Rebus Lunak, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: Semangka, Telur Asin. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de riska15
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