Diario de longinajuffin, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
674 kcal Grasa: 21,98g | Prot: 60,07g | Carbh: 59,13g.   Desayuno: Activia Müsli (115g), Activia Natur, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dole Mandarinen, Ehrmann Erdbeer Joghurt, Ehrmann Frischer Joghurt. Cena: Zucchini, Aldi Rindersteak . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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