Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 56,46g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Weintrauben, Edeka Salatmix Classic, Gurke (Geschält), Schinken, Milram Burlander, Babybel Mini Babybel Light, Mehrkornbrot. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Kaffee mit Milch, Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Banane, Obstsalat. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Bahlsen Schoko-Spekulatius, Bad Meinberger Selter. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen 2
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