Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 106,03g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Azeite, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo, Continente Skyr Líquido Morango . Almuerzo: Continente Serradura, Lidl Lasanha Bolonhesa. Cena: Pingo Doce Pastel de Nata, Croquete de Carne, Galão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa, Morangos, Melão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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