Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 36,38g | Carbh: 13,03g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Almuerzo: Egg (Whole). más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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