Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 115,61g | Carbh: 256,53g.
Desayuno: Gut & Günstig Früchte Müsli, Äpfel, Viva Vital Joghurt Pur 3,5%. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Gelbe Paprika, Brokkoli, Rote Paprika. Cena: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Tomatenmark, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Milka, Bofrost Weckmänner, Ei, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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