Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 121,35g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Ударница Мармелад, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Мойвы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Oltermanni Сыр 17%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. más...
|
|
1058 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 17 minutos, Samsung Health - 22 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|