Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 164,88g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Myprotein Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Myprotein My Protein Vanilla. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Мое Куриное Филе Запечённое с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мои Плюшки Творожные , Помело, Myprotein My Protein Vanilla, Global Village Сахар Тростниковый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semis77
|