Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 86,07g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Cucina Pane All' Italiana, Alsan Bio Margarine, Chivers Bio Orange Marmelade . Almuerzo: Quarkspeise, Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Brauner Zucker. Cena: Rinderroulade, Banane. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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