|
Баста, с сегодня снова берём себя в руки. Это было ожидаемо, поэтому без паники продолжаем идти к цели💪🏽
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
427 kcal
|
Grasa: 27,10g | Prot: 27,17g | Carbh: 18,98g.
Desayuno: Салат Крабовый, Медовик, Пекинская Капуста, Брынза, Чай, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|