Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 65,90g | Carbh: 317,89g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Pizza Hut Breadsticks, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Barilla Thin Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Cena: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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