Diario de Christine.hol, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
491 kcal Grasa: 17,15g | Prot: 29,81g | Carbh: 56,64g.   Almuerzo: Frisk Pasta (Kogt), Æble, Nacho Tortilla Chips. Cena: Øko Tomatsauce, Levevis Revet Mozzarella, Mozzarella Ost, X-tra Skinkestrimler, Fuldkorn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pålægschokolade, Odense Marcipan Chokoladesauce. más...
1657 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cantar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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