Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 95,16g | Prot: 131,00g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo, Calvé Mayonaise Original, Melkan Slagroom, Plus Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Almuerzo: AH Tapas Garnalen Knoflook. Cena: Vis Marine Visfilet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Melkan Slagroom, Bodymass Whey Protein, Bodymass Whey Protein, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Fortune Express Kokosmelk, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|