Diario de @sternchen654, 08 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:

1196 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 77,62g | Carbh: 125,78g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Rührei, Gurke (mit Schale), Dulano Lachsschinken, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Globus Milder Apfelsaft. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

1.5 kilo!!! 👍👍👍

08 ene. 19 por el miembro: Schnaubis Tucki


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