Diario de Alexel17, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1397 kcal Grasa: 40,32g | Prot: 95,86g | Carbh: 195,17g.   Desayuno: Myprotein Whey Protein Plus , Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Alpenliebe Caramelle Colate, Gnocchi, Milbona Latte di Soia. Cena: Grissini Semplici, Scamorza, Philadelphia Philadelphia Light, Freshona Vellutata di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Grissini Semplici, Clementine, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ikea Food Sås Senap & Dill. más...
2539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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