Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 43,57g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Kippensoep, Koffie, Pruimenjam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Almuerzo: Tomaten, AH Magere Kwark, Bruine Boterham. Cena: Aarts Stoofperen, Jumbo Magere Rookworst, Boerenkoolstamppot. Pasa Bocas / Otros: Appel, Krakelingen, Verkade Nobo Sprits Melk, Banaan. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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