Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 105,03g | Carbh: 80,22g.
Desayuno: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. Cena: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Salatgurke, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bonduelle Champignons, Kraft Miracel Whip, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
|
|
2677 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|