Diario de gouverne, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1275 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 51,00g | Carbh: 180,37g.   Desayuno: Pommes Pink Lady, Kellogg's Spécial K Chocolat, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Auchan Crème Fluide Entière , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Cena: Ananas, Lesieur Mayonnaise Légère , Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heineken Bière. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gouverne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.