Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 157,78g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Myprotein Арахисовая Паста, Ашан Киви, Индейка Варёно-Копченая, Овсяноблин Новый, Myprotein My Protein Vanilla, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мое Куриное Филе Запечённое с Сыром. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Мои Плюшки Творожные. Pasa Bocas / Otros: Global Village Сахар Тростниковый, Myprotein My Protein Vanilla. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semis77
|