Diario de ben zin84, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1434 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 54,95g | Carbh: 122,08g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Almuerzo: Walnüsse, Äpfel, Trader Joe's Frische Salate Florence Art, Rote Paprika. Cena: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Landbeck Bockwurst. más...
3110 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 22,4 kg a la Semana



     
 

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