|
отвес!!!! я так долго ждала тебя 😅
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 103,92g | Carbh: 85,95g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ирмень Творог 9%, Вареники с Творогом. Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Красное Яблоко, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|