Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2010
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 97,63g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Fruit Yogurt (Nonfat), Corn Flakes Cereal. Almuerzo: Garden Salad, White Rice, Baked or Broiled Fish. Cena: Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ham & Cheese Croissant. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertash
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