Diario de lfp8797, 08 ene. 19

29.2%,裸重。
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1095 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 68,29g | Carbh: 55,22g.   Desayuno: 洋車前仔(三實), 義美 無糖豆漿, 雞蛋. Almuerzo: 蒜泥白肉, 炒絲瓜, 紅燒茄子, 地瓜葉, 炒高麗菜. Cena: 雞大腿, 洋蔥炒蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, 炒豆芽. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 小番茄, 洋車前仔(三實). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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