Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 39,98g | Carbh: 126,76g.
Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Cena: Blueberry Muffins, Sour Cream, Green Snap Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type). más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SharonMWa
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