Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 101,07g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Banana, The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Tesco Chia Seeds, Alpro Soya Organic Soya Milk, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Asda Thick Sliced Pork Loin, Billington's Organic Granulated Cane Sugar, Asda Organic Grower's Selection Organic Spinach, Café, Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup. Almuerzo: EAT Chicken Salad. Cena: Racimos de Brócoli, Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: EAT Natural Nuts. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita.the.singer
|