Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 83,06g | Carbh: 261,60g.
Desayuno: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Almuerzo: BIS, Farinha Branca, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Suco de Uva Light, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Torta de Nozes Pecãs. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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