Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 84,16g | Carbh: 143,30g.
Almuerzo: Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Atum em Água (Enlatado), Courgette, Alface, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes. Cena: Queijo Camembert, Pão Alentejano, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Strogonoff de Frango, Sopa de Legumes, Arroz de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Nozes de Nogueira, Maçã. más...
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Perdiendo 8,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calucastedo
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