Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 36,40g | Carbh: 321,47g.
Desayuno: DM Bio Kokos Mandel Granola, Seitenbacher Flohsamenschalen, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Edeka Romanasalat, Orangen, Äpfel. Cena: SPAR Stangensellerie, Birnen, Fenchel, Salatgurke, Gut & Günstig Grünkohl. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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