Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 184,69g | Carbh: 122,09g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Ja! Harzer Käse, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Grüner Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Honig, Banane, Chia-Samen, Zimt, Tabasco, Krone Fisch Pacific Garnelen , Zucchini, Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Kokosöl. Almuerzo: Alasia Perle Citrone, Wasser, Grüner Tee, Eiklar, Omelett oder Rührei, Grüne Brechbohnen, Gelbe Paprika, Krone Fisch Pacific Garnelen , REWE Bockwurst, Ja! Bockwürstchen, DM Bio Kokosöl, Saure Gurken. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Zucchini, Cocktailtomaten, Karotten, Grüne Brechbohnen, Ja! Putenbrustfilet, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Juice Plus Booster, Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaugustincic
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