Diario de silvana68, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1068 kcal Grasa: 83,94g | Prot: 52,89g | Carbh: 24,44g.   Desayuno: Café Brasileiro Café, Glória Creme de Leite. Almuerzo: Clight Suco, Cupim Assado, Salada Vinagrete, Alface. Cena: Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Tamarindo. más...
2433 kcal Ejercicio: caminhar rápido - 33 minutos, Compras - 2 horas, batendo papo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 27 minutos. más...
peso estable

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