Diario de Pittiplatsch 50, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1077 kcal Grasa: 56,86g | Prot: 51,51g | Carbh: 84,69g.   Desayuno: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dulano Salami 1A Light, Grafschafter Eiweißbrot, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Cena: Freshona Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Landjunker Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Kokos, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). más...
1496 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Frohes neues Jahr, 🙋🏻‍♀️ lange nichts mehr von dir gelesen.☺ 
07 ene. 19 por el miembro: Levka...
🙋😊 
07 ene. 19 por el miembro: schockokrossi
Guten Morgen ihr Lieben 😊, ja wir fangen mal wieder an 😂. Wir wünschen Euch auch ein gesundes neues Jahr 😘🎉. Ich kann gar keine Fotos einstellen 😱 oder etwas schreiben. Muss mich mal später damit befassen😂. Schließlich müssen mal wieder 3kg runter😂. Wünsche Euch allen einen schönen Tag 😘. 
07 ene. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50
Guten Morgen, wünsche dir ebenfalls alles Gute und Erfolg im neuen Jahr 🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
07 ene. 19 por el miembro: Steffie0102
Das wünsche ich euch auch. 🌞🙋‍♀️ 
07 ene. 19 por el miembro: calpe2012
Hallöchen pitti, ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und ❤️willkommen zurück 🙋 
07 ene. 19 por el miembro: MoFu27

     
 

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