Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 189,18g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Light Mayonnaise , Tesco Simple Side Salad, Tuna in Water (Canned). Cena: Tesco Low Fat Yogurt, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Everyday Value Chilli Con Carne Sauce , Tesco Simple Side Salad, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: PhD Diet Whey Bar, PhD Diet Whey Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steve 44
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