Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 100,95g | Carbh: 17,72g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almuerzo: Costelinha. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Jiló. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha, Torresminas Torresmo, Morangos, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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