|
So I did super good yesterday until I had a big hunk of Hershey's fudge from the picnic last weekend. We'll see how this adds up, and the disappointing part is, is that I like the fudge I make better than Hershey's!
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 75,30g | Carbh: 298,81g.
Desayuno: Cream Cheese, Toasted Cinnamin Rasin Bagel, Creme Brulee Creamer, Coffee. Almuerzo: Jello Dark Chocolate Pudding, Healthy Choice Tortellini. Cena: sushi, Rainbow Roll, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's, Peaches in Strawberry Gel. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|